高坪中学2021年“中高考期间和端午节”放假
告家长书
放假时间
应中高考要求和国务院关于端午节放假安排，结合高坪中学实际情况，现将中高考期间和端午节放假具体安排作如下通知：
初一、初二年级：6月4日（星期五）晚8:40开始放假
6月8日（星期二）晚6:00收假
6月13日（星期日）上午11:15开始放假
6月17日（星期四）下午6:00收假
初 三 年 级：6月4日（星期五）晚8:40开始放假
6月8日（星期二）晚6:00收假
6月13日（星期日）上午11:15开始放假
6月14日（星期一）下午6:00收假
高一、高二年级：6月5日（星期六）上午10:10开始放假
6月8日（星期二）晚6:00收假
6月13日（星期日）上午12:00开始放假
6月14日（星期一）下午6:00收假
特别提醒：学生到家后必须向班主任报平安！
01森林防火
1．自觉遵守森林草原防灭火的法律法规，认真学习森林草原防灭火相关知识，做一名保护森林草原的好公民。
2．严禁携带一切火源(打火机、火柴等)、香烛、鞭炮、火药、雷管等易燃易爆物品进入森林草原区域。如发生或发现森林草原火灾，及时报警并安全逃生避险。
3．树牢“生命至上，安全第一”理念,严禁中小学生、老弱病残幼等特殊人员参与森林草原火灾扑救,对自发参与扑救森林草原火灾的学生和老弱病残幼等特殊人员，要及时劝阻。
4.倡导践行“文明祭祀”，采取植树、献鲜花、花篮等文明方式开展上坟扫墓祭祀祭祖活动。请勿在林区牧区从事焚烧香蜡纸钱、燃放烟花爆竹、吸烟、火把照明、玩火等活动。
5．科学开展农事生产，请勿在森林草原区域从事烧灰积肥、烧田埂地边、焚烧秸秆、野炊烧烤、生火取暖煮茶等野外用火活动。
6．采取有效措施加强对痴、呆、聋、哑、精神病患者、老年人、未成年人的监管和教育。如因人为事故而造成森林草原火灾将依法追究有关人员的责任。情节严重，造成较大损失的，司法机关依法追究刑事责任
02防溺水
1. 不私自下水游泳
2. 不擅自与他人结伴游泳
3. 不在无家长或者教室带领的情况下游泳
4. 不到无安全设施、无施救人员的水域游泳
5. 不到不熟悉的水域游泳
6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救
03疫情防疫
1.不去境外和疫情中高风险地区，假期尽量居家休息，尽量不到省外。
2.不与确诊病例或疑似病例及其密切接触者接触。
3.尽量不到人群密集场所和空气不流通场所，尽量不参与人群密集活动。
4.外出活动保持安全社交距离，人员接触时尽量保持 1 米以上的社交距离，养成勤洗手、科学佩戴口罩的习惯。
5.家长应坚持私家车接送，确需乘坐公共交通的学生必须全程规范佩戴口罩，做好个人防护。
6.放假期间，家长应加强自我约束，为孩子做好表率，履行对学生的监护责任，对孩子假期的学习、安全、健康、行程、接触人群等进行监管。
7.家长每天应对孩子的健康和行踪等进行监管，并按要求填报相关信息。
8.返校时确保身体健康，如不符合条件（有发热、咳嗽等症状的）暂时不能返校，需主动向班主任报告。
04交通安全
1.建议家长坚持私家车接送，文明驾驶，不得在校门口停放车辆或长时间停留。
2.确需乘坐公共交通的学生必须全程规范佩戴口罩，做好个人防护。
3.遵守交通规则，过马路要走人行道，要做到一停二看三通过。
4.文明乘车，主动让座，下车后等车开走后再视情况穿越马路。
5.往返途中不乘坐无牌无证无安全保证的交通工具。
05健康饮食
1. 三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为，不暴饮暴食；
2. 平衡饮食，以谷类为主，多吃蔬菜水果，适量补充优质蛋白质；
3. 在烹饪时要少盐少油，培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品；
4. 零食与饮料要合理，尽量减少含糖饮料的摄入，提倡多饮用白开水；
5. 选购食物时，不建议直接品尝未加热的食物，避免用手直接拿取食物食用；
6. 在选购冷链食物时，应佩戴一次性手套，避免用手直接接触。
06疾病预防
呼吸道传染病
1. 经常开窗通风，保持室内外空气流通；
2. 加强体育锻炼，保证均衡饮食和充足的睡眠；
3. 根据天气变化，适当增减衣服，防止着凉；
4. 养成良好的卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰；
5. 尽量避免去人多拥挤或空气质量差的场所。
消化道传播病
1. 注意饮用水卫生，不喝生水；
2. 倡导聚餐时使用公筷公勺；
3. 注意饮食卫生，不吃不卫生或半生的食物，生吃瓜果蔬菜要彻底洗净；
4. 在烹饪中要注意生熟分离；
5. 注意妥善保管食物，剩余食物要冷藏，隔餐食物要彻底加热后才能食用。
07心理健康
1．加强对子女进行心理健康教育。注重家庭教育，着力营造一个家庭和睦、尊老爱幼、邻里亲和、温馨幽雅的家庭环境，为子女的心理健康创造条件。
2．尊重、关心、理解孩子，教育孩子时，晓之以理，动之以情，导之以行，切忌采取简单粗暴的方法。
3．关心子女的学习和生活，多鼓励、少批评，多找原因、少给压力，给他们增添学习和生活的信心。
4．与子女多谈心，加强与孩子的交流与沟通，加强孩子珍爱生命的教育。
08防电信网络诈骗
一、学生易被骗案件类型
1、刷单返利类诈骗：网络兼职刷单、刷信誉、做任务的就是诈骗。
2、冒充客服诈骗类：网购声称商品有问题办理多倍赔款的，或者声称误开会员帮你取消的，或者声称包裹遗失办理赔付的，或者要求私加个人微信、QQ处理订单的就是诈骗。
3、虚假贷款类诈骗：先交保证金、验流水的贷款就是诈骗；网贷声称银行卡号填错需要激活的就是诈骗。
4、虚假征信类诈骗：声称征信有问题可以消除的就是诈骗。
5、网络游戏产品虚假交易诈骗：游戏充值、账号装备脱离正规平台私下交易的一般是诈骗。
6、充值返利诈骗：一切QQ、微信群中以明星回馈粉丝充值返利等为由要求转账的就是诈骗！
7、冒充公检法诈骗：说到安全账户、身份泄露涉嫌违法、通缉令管制令、公检法之间转接电话、找个封闭地方（旅馆）接受审查、要求提供银行密码验证码的都是诈骗。
8、冒充领导类诈骗：微信、QQ添加好友自称是学校领导、老师，以不方便用自己名义转账，要求向指定账户转钱的就是诈骗
9、冒充老师诈骗家长类诈骗：一切在网络上自称学校老师收取培训费用或者要求转账汇款的，请先通过电话、视频核实对方身份！
10、发放补助类诈骗：声称发放各类补助，但要先交钱的就是诈骗。
二、珍惜自己的信用和前程，不出租、出借、出售自己的银行卡、手机卡电话卡、银行卡是电信网络诈骗等违法犯罪的必备工具，“两卡”泛滥是电信网络诈骗案件持续高发的重要根源，危害十分严重。大量群众因骗致贫、因骗返贫，社会反响强烈。全国正在开展“断卡”行动，严厉打击惩戒违规出租、出借、出售、购买手机卡、银行账户行为。涉及手机卡的，每家基础运营商5年内只保留1张电话卡；涉及银行账户的，5年内不能开立新账户、不能使用网上支付和手机支付等非柜面业务，同时，纳入金融信用基础数据库管理，将违法违规行为记录至个人征信！你们是社会的未来和希望，不要为了小利，还未走向社会，便被社会淘汰，给家庭和社会带来了不可挽回的损失。
三、关注“熊猫反诈”微信公众号“熊猫反诈”是四川省公安厅反电信网络诈骗中心负责运营的官方微信公众号，请学生和家长通过该公众号，了解高发诈骗手法、学习识骗防骗技巧，成为反诈宣传的参与者。