2021年1月7日，南充高中伍应海物理名师工作室在高坪中学开展物理学科联合教研活动。高坪区教育科学研究所物理教研室主任龚立江参加活动。

早上8:00，高坪中学党委书记、校长杨永刚陪同南充高中物理名师工作室成员参观校园。参观中，王毅老师向随行的嘉宾介绍了学校的“仰高”文化，智慧校园的建设情况和常规管理工作。

参观结束后，全体成员和学校相关领导老师齐聚六楼多功能会议室开展联合研讨会。杨永刚校长致辞，他代表学校党委行政欢迎伍应海名师工作室到校传经送宝，指导我校物理教学教研工作。同时他谈到学校近年取得的成绩来之不易，学校始终坚持五育并举、努力深化课堂改革，强化教学教研工作，全力打造高效课堂分不开。

9:00至10:30分，名师工作室宋培文老师和高坪中学程福兰老师献课。程福兰老师带来《牛顿定律的应用》例题讲评课，从让学生找“哪些物理量描述运动情况、哪些物理量描述受力情况”引入，让学生直观的掌握牛顿定律应用两大类问题的审题切入点。程老师结合教材，充分体现以学生为主体的教学思想，让学生思考，给学生练手，以身示范，逐层递进，及时归纳，让学生掌握物理模型构建的技巧和方法。

宋培文老师带来的《超重和失重》。宋老师由“测体重电子台秤示数变化”活动展示引入“视重和物重”，取材生活，紧扣教材，注重体验。在超重和失重的探究中，从观察电梯怪现象入手，从个案到普遍，从现象到本质引导学生得到超重失重的条件、特点和应用牛顿定律进行理论分析总结。整堂课既有学生体验，也有教师展示。宋老师抓住学生的认知特点，积极调动学生积极性，由浅入深，步步提升，让学生轻松愉快的掌握知识并突破重难点。

在教学研讨环节，两位老师简要的阐述了课堂设计意图和授课后得失。龚立江在点评环节，特别指出两位老师基本功扎实，具有良好的教师素养，都能充分的体现以生为主体，引导学生进行自主学习，他还特别指出，宋培文老师这堂课上出了物理课本真味道。伍应海老师在点评中提出：教师如何备课？他说：一是看教材，特别是青年教师，要把教材看透；二是读大纲，《高中物理课程标准》就是指导我们如何备课上课；三是设计课堂框架，一堂课有哪些环节？每个模块是学生活动还是老师展示？每个步骤如何组织语言？包括每个环节时长设计。

在最后的交流环节，伍应海提出教研活动要多采取走出去和请进来的模式开展。他说在本校本组教研，教师的随意性较重，采取这样的方式，可以增强仪式感和责任感。在与高二备课组交流中，伍应海分享了如何提升教学进度，为今后高三复习备考赢取时间。

名师工作室主持人伍应海老师说，高坪中学几年发生了翻天覆地的变化，学校文化氛围浓厚，教学质量逐年攀升。在与高坪中学青年教师交流中，他特别提到青年教师要迅速成长，特别要注重课堂的细节。他说：课堂的细节首先在于不能有随意性，老师随意了，学生就会无所谓的；课堂的细节还在于教师的语言精练，一堂课，老师的话就是一篇稿子，所以一定要精心组织语言；他还说课堂的细节在于老师少讲，多让学生动手。很多老师生怕自己讲少了学生会不明白，其实学生是在实践动手中学会的。