为提高学生自主管理能力，认真用好每一分钟自主时间，2021年4月25日晚，高坪中学第八期坪中讲堂，学校心理组组长文成老师作了《科学管理自主时间》的专题讲座。

文成老师用二个问题“为什么我们要管理时间？”“我们的自主时间到底有多少？”导入课程，从制定自己的计划、状态优先法、利用碎片时间、监督执行技巧四个方面作了深入浅出的讲解，用高三同学小凡的案例，既生动又有具体的介绍了管理自主时间的具体方法，全校班主任组织学生认真收听。通过自身参与制定计划，学生们深刻感受到管理时间的重要性，也通过这次的广播课初步制定出了自己的专属每日计划。

最后，在老师的带领下，一起回想了一遍课程内容，加深记忆效果，并留下联系方法，以便有疑惑的学生能继续找老师指导完善自己的学习计划。